Quel complément à l'oxyde nitrique
Le marché du complément alimentaire vous permet de bénéficier d'un large choix, avec ou sans créatine. Il est vrai que certains compléments sont axés sur une secrétion maximale de l'oxyde nitrique afin de favoriser la congestion musculaire alors que d'autres suppléments se basent sur un ensemble NO + créatine afin de favoriser la force et la congestion.
A vrai dire, les formulations spécifiques d'arginine vous permettent d'accéder à une congestion musculaire hors du commun pendant l'entraînement sans que la créatine soit utilisée en même temps. Cela reste une qustion de choix, vous pouvez très bien prendre de la créatine à part afin d'optimiser son assimilation ou de procéder à une phase de 'charge' en créatine.
A l'opposé, les suppléments tout en un vous permettront d'augmenter votre force et votre congestion sans que vous ayez à vous soucier de l'apport en créatine. C'est à vous de choisir, suivant vos sensations physiques à l'entraînement, l'adaptation et la réaction du corps à certaines formules ou selon votre choix personnel. Fiez-vous avant toutes choses à ce que vous ressentez, vous serez alors plus à même de faire le choix entre une formule spécifique à base d'arginine ou au contraire un stack Créatine + NO.
