Un stimulant de pré-entraînement du type NO est-il utilisable tous les jours ?
A priori non. Ce type de complément est à réserver à vos jours d'entraînement. Les stimulateurs de type NO ou NO + créatine(s) sont conçus pour être exploités dans un cadre sportif immédiat; il ne vous serons pas d'une grande utilité pendant les jours de repos et de récupération.
Il serait plus judicieux d'utiliser un précurseur d'oxyde nitrique les jours d'entraînement et un complément protéiné (whey ou protéine complexe) les jours de repos. Il n'est pas non plus inutile de profiter des jours de repos pour prendre de la créatine, cela permettra au sportif de bénéficier d'une réserve optimale en créatine lorsque l'entraînement arrivera.
Il est vrai qu'un complément de type NO + créatine ne peux pas tout faire à lui tout seul et qu'une prise plus constante de créatine pourra optimiser les effets des précurseurs de NO pendant l'entraînement, c'est, pour le moins, ce qu'en disent les utilisateurs de ces produits alimentaires.
